Gehirnjogging – Sport für jedes Alter

Konzentration, Erinnerungsvermögen, Kombinationsgabe – drei Bereiche von vielen, die beim Mentaltraining grosse Rolle spielen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Geist zu trainieren und ihn fit zu halten. Bei unseren Recherchen im Internet haben wir eine Website gefunden, auf der man mit zahlreichen Denkspielen und -aufgaben sein Gehirn trainieren und fit halten kann. Erkunden Sie in diesem Artikel die Seite fürs Gehirnjogging!

Training ist in jedem Alter wichtig!

In jungen Jahren, also in der Schule, während des Studiums, der Berufsausbildung und auch im Berufsleben, in dem man sich fortbildet und versucht, auf der Karriereleiter immer weiter nach oben zu klettern, trainiert man aktiv eher seinen Körper als seinen Geist. Der Kopf hat schliesslich während der Arbeit genug zu tun, und der Besuch eines Fitnessstudios dient meist dem Ausgleich. Mit fortschreitendem Alter wird aber das Gehirn immer weniger belastet. Hier sollte man sich frühzeitig nach entsprechenden Trainingsmöglichkeiten umschauen, damit man auch nach der Arbeitsphase geistig fit bleibt.

50plus – macht auch schon Jüngeren Freude

Die Website 50plus bietet viele abwechslungsreiche Möglichkeiten, das Gehirn zu trainieren. Hier kann man Gedächtnisspiele wie Memory in mehreren Schwierigkeitsstufen spielen, seine Kombinationsfähigkeit bei Mastermind testen und verbessern, Strategien mit Schach oder Reversi ausprobieren. Zahlenjongleure lassen sich durch Sudoku, einen Rechentest, Sequenzen oder Zahlenrätsel herausfordern, und Wortakrobaten werden von der Wortsuche oder einem Preisrätsel begeistert sein. Für alle, die sich geistig fit halten möchten, bietet das Portal 50plus eine riesige Auswahl.

Balance zwischen körperlicher und geistiger Fitness

Für Menschen über 50 ist das Training des Gehirns und des Körpers gleichermassen wichtig. Beispielsweise kann man auf dem Portal 50plus seine Konzentrations- und Gedächtnisleistungen dank eines vielfältigen Spieleangebots steigern. Darüber hinaus ist aber der Austausch mit Freunden und Bekannten wichtig, ebenso wie das richtige Mass an Bewegung und Sinneseindrücken in der Natur oder bei kulturellen Veranstaltungen. Zu all diesen Möglichkeiten kann man auf der Website 50plus Angebote finden oder aktuelle Beiträge lesen. Ist man auf der Suche nach einem Partner oder einer Partnerin, um all diesen Aktivitäten zu zweit nachzugehen, findet man auf 50plus entsprechende Links, um die richtige Gesellschaft zu finden.

Gespräche für die geistige Fitness

Auch eine neue Bekanntschaft hilft dabei, sich auf neue Wege zu begeben, anders als das Gewohnte auszuprobieren und vielleicht auch mal die eingefahrenen eigenen Ansichten zu überdenken. Schliesslich hat das Gegenüber seine eigene Meinung und redet einem nicht nach dem Mund. So kann man sich austauschen, die verschiedenen Standpunkte kennenlernen und kommt vielleicht gemeinsam zu einem Punkt, mit dem beide zufrieden sind. Auch das ist geistige Regsamkeit, die man nicht unterschätzen sollte.

Das Portal 50plus für geistige und körperliche Fitness

Das Internet bringt heutzutage neue Möglichkeiten, die noch vor zwanzig Jahren undenkbar gewesen wären. Eine davon sind Webportale wie 50plus, auf denen viele Angebote für die zweite Lebenshälfte gemacht werden, damit man auch im Alter noch aktiv und zufrieden sein Leben gestalten kann. Auch wenn man die fünfte Lebensdekade noch nicht erreicht hat, lohnt es sich, einen Blick auf diese Seite zu werfen. Allein die Spiele fürs Gehirnjogging versprechen jede Menge Spass und eine unterhaltsame Beschäftigung für den Kopf!